Hamelion

Оперативные новости, плюрализм мнений

Наука

Учёные нашли лёгкий способ предотвратить старческое слабоумие

Стокгольм, 21 февраля 2019, 14:55 — REGNUM  Шведские ученые выяснили, как побороть развитие деменции и болезни Альцгеймера в пожилом возрасте, причём сделать это достаточно и легко и без финансовых затрат. Согласно данным исследования, опубликованном 20 февраля в медицинском журнале Американской академии неврологии, снизит риск слабоумия в старости позволяет поддержание физической и умственной активности в среднем возрасте, пишет издание EurekAlert!

Читайте также: Ученые выявили белок, ответственный за старение мозга

Речь идёт о таких занятиях как чтение, игра на инструментах, пение в хоре, посещение концертов, садоводство и рукоделие.

«Результаты показывают, что эта деятельность в среднем возрасте может играть определённую роль в предотвращении деменции в пожилом возрасте и сохранении когнитивного здоровья», — рассказала автор исследования доктор медицинских наук из Гетеборгского университета в Швеции Дженна Наджар.

Читайте также: Учёные доказали, что болезнь Альцгеймера может быть вызвана заражением

Исследование, в котором приняли участие 800 жительниц Швеции в возрасте 47 лет, длилось 44 года. Женщины сначала указывали, какую умственную и физическую активность они веду, а затем специалисты оценивали каждый вид деятельности по бальной шкале.

За годы исследования у 194 женщин развилась деменция, а у 102 была диагностирована болезнь Альцгеймера. При этом выяснилось, что те, кто занимался умственной активностью на 46% реже страдал от развития деменции и на 34% от проявления слабоумия в целом. Физическая активность снижала вероятность сосудистой деменции на 52%, а смешанной деменции — на 56%.

Читайте ранее в этом сюжете: Ученым удалось «остановить» процесс старения мозга

Источник